Szczoteczka manualna czy elektryczna - która lepsza?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, która szczoteczka - manualna czy elektryczna - jest lepsza dla Twoich zębów? Jaka różnica w liczbie ruchów czyszczących oddziela je od siebie? Jakie korzyści płyną z korzystania z jednej lub drugiej opcji? W artykule przyjrzymy się dokładniej temu zagadnieniu, porównując obie metody pod kątem precyzji, siły nacisku i czasu mycia zębów. Odkryjemy, które rozwiązanie jest bardziej efektywne i dlaczego.
Szczoteczka elektryczna czy manualna - liczba ruchów
Szczoteczka manualna jest bardzo precyzyjna. Dzięki temu, że mamy nad jej ruchem pełną kontrolę jesteśmy w stanie dotrzeć do wielu zakamarków w jamie ustnej. Niestety według różnych szacunków ruchów czyszczących jesteśmy wstanie wykonać zaledwie 400-600 na minutę. Szczoteczki elektryczne wykonują ich znacznie więcej. Szczoteczki oscylacyjne poruszają się już od około 7000 ruchów. Szczoteczki soniczne z ruchem wymiatającym (na boki) potrafią poruszać się nawet do 96 tys drgań na minutę. Szybkość przekłada się na dokładniejsze usuwanie płytki nazębnej. Badania czołowych producentów Oral B i Philips Sonicare jasno wskazują, że szczoteczki elektryczne skuteczniej usuwają płytkę nazębną.
Szczoteczka elektryczna czy manualna - siła nacisku na zęby
Siła nacisku to aspekt, który może być skutecznie kontrolowany w szczoteczkach elektrycznych w przeciwieństwie do manualnych. Chodzi o to, że szczoteczka elektryczna informuje nas o zbyt mocnym nacisku na zęby. Sprawdź czy włosie w Twojej szczoteczce manualnej nie rozchodzi się na boki po kilku dniach używania. Wielu z moich klientów niestety tak ma i wtedy szukamy szczoteczki elektrycznej z czujnikiem, który pomoże w wypracowaniu odpowiedniego nacisku szczoteczki na zęby.
Szczoteczka elektryczna czy manualna - czas mycia zębów
Kolejna kwestia to czas mycia zębów, który jest bardzo istotny. Niestety badania wskazują, że jeżeli już myjemy zęby to trwa to zbyt krótko. Najczęściej nie przekraczamy 50 sekund choć wydaje nam się, że minęły już 2 minuty. Dzięki wbudowanym timerom (czasomierzom) łatwiej użytkownikom szczoteczek elektrycznych wytrwać w zakładanym czasie mycia zębów. Dodatkowo, co 30 sekund szczoteczka informuje nas o zmianie ćwiartki uzębienia, dzięki czemu cała jama ustna jest myta podobnie.
Między innymi to te funkcje sprawiają, że szczoteczki elektryczne są skuteczniejsze od szczoteczek manualnych. Uważam zatem, że każdy powinien używać szczoteczki elektrycznej. Nie ma znaczenia model, marka czy technologia. Będzie to i tak lepsze rozwiązanie niż szczoteczka analogowa. Unikajmy jednak szczoteczek niewiadomego pochodzenia za 20-30 zł. Małe zastrzeżenie - jeżeli ktoś jest np. po zabiegu i należy teraz w sposób wyjątkowy dbać o zęby to na czas leczenia faktycznie szczoteczka manualna może być lepszym wyborem. Najlepiej skonsultować to ze swoim stomatologiem!
Autor: mgr Michał Bola
Odpowiedzialny za niemal każdy aspekt sklepu stomatologicznego DomowyStomatolog. Swoje zainteresowania przekształcił w jeden z największych sklepów w branży. Od ponad 12 lat pomaga klientom w doborze szczoteczek elektrycznych, irygatorów i past do zębów. Autor recenzji i poradników dotyczących artykułów do higieny jamy ustnej. Jego artykuły cechuje bezpośrednie i nieszablonowe podejście do tematu.
