Pasta do zębów z fluorem czy bez? Którą wybrać?
2019-08-01
Fluor to pierwiastek odgrywający jedną z kluczowych ról w procesie mineralizacji zębów i kości. Od kiedy odkryto jego szczególne właściwości, stał się nieodzownym składnikiem past i innych środków higienicznych dedykowanych codziennej pielęgnacji jamy ustnej. W założeniach ma wzmacniać zęby, chroniąc je przed próchnicą. Czy jednak każdy może i powinien stosować pasty z fluorem? Czy pasty do zębów bez fluoru są równie skuteczne w działaniu?
Kilka informacji na temat fluoru
W stanie wolnym jest to pierwiastek przybierający formę toksycznego gazu o żółtozielonej barwie i intensywnym, drażniącym zapachu. Zwykle jednak występuje jako element składowy produktów żywnościowych lub wody i w tej formie jest nie tylko bezpieczny, ale i niezwykle korzystny dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Związki fluoru biorą udział w procesach mineralizacji zębów i kości. Ich niedobór może mieć negatywne konsekwencje dla stanu naszego kośćca, przyczyniając się do rozwoju próchnicy i osteoporozy. Trzeba jednak pamiętać, że zbyt duża dzienna dawka fluoru może powodować fluorozę, czyli widoczne zmiany w szkliwie, najczęściej objawiające się białymi lub brunatnymi plamami na zębach. W skrajnych przypadkach nadmiar fluoru może prowadzić do sztywnienia kręgosłupa i stawów, a w ostrych zatruciach do biegunki, wymiotów, zaburzeń czynności serca czy oddychania.
Czy pasty do zębów z fluorem są bezpieczne?
Zgodnie z opiniami świata nauki pasty do zębów z fluorem są produktami bezpiecznymi w stosowaniu, zwłaszcza jeśli korzystamy z nich świadomie, z umiarem i zasadami zdrowego rozsądku. Z uwagi na ryzyko połknięcia takiej pasty przez małe dzieci, w ich przypadku zaleca się jednak stosowanie pasty do zębów bez fluoru. Jeśli masz obawy przed używaniem pasty do zębów zawierającej fluor, w sprzedaży znajdziesz wiele alternatywnych produktów, które są wolne od tego pierwiastka. Przykładem takiego produktu może być pasta do zębów bez fluoru o nazwie BIOMED Sensitive 100g, która wzmacnia szkliwo i zmniejsza nadwrażliwość zębów na różnego rodzaju bodźce zewnętrzne. Fluoru nie znajdziemy również w wielu pastach wybielających, na przykład w paście Splat Special Blackwood 75ml. W jej składzie znajdziemy natomiast naturalny ekstrakt z jagód jałowca czy aktywny węgiel z brzozy karelskiej.
Choć stosowanie past do zębów z fluorem, zgodnie z zaleceniami producenta jest w pełni bezpieczne, to jednak jeśli masz obawy przed używaniem tego typu produktów, zawsze możesz sięgnąć po ich ekologiczną, ziołową alternatywę. Naturalne pasty do zębów bez fluoru są produktami powszechnie dostępnymi, a skuteczność ich działania jest zaskakująco wysoka.
Pokaż więcej wpisów z
Sierpień 2019
